2016-08-16から1日間の記事一覧

女性の大敵!?「便秘」の原因や種類などしくみと簡単解消法!

昔から便秘に悩まされている方、無理なダイエットや生活の乱れで便秘気味になってしまったという方はいるのではないでしょうか。便秘になると、下腹がポッコリする、お腹が張る、食欲が出ないなど……ボディメイクにとってもよくないことばかり。カラダも心も…

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