2016-09-06から1日間の記事一覧

夏でもカラダは冷えている!?カラダを内側から温めるおすすめ食材4つ

暑い日が続くと、人はカラダを冷やそうとします。冷たい飲みものや、アイス、かき氷などを食べ過ぎていませんか? さらには、クーラーや気温の変化なども加わり、暑い夏でさえ、「冷え」を感じている方も少なくないはずです。カラダが冷えると代謝が落ちて太…

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