2019-02-12から1日間の記事一覧

旅先でできるトレーニング! ダイエット中の旅行術

全国各地の名産品やおいしいお酒を楽しむのも旅の醍醐味の一つです。だけど旅行中はいつものようなトレーニングができないし、本能のままに食べれば今までの苦労が水の泡になってしまいそう。そこで今回はRIZAPの川本裕和トレーナーに、ダイエット中に旅行に…

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