体形が崩れはじめる30代の自分を救うべく『RIZAP』へ!運動不足でもこなせた「初回プランニングセッション」に潜入レポート

いつかは痩せようと思っていても三日坊主になってしまいますよね。メリハリをつけるためにはプロに聞くのが一番です!そこで今回はトラベルライターでもあり、海外で食べてばかりいる30代女性の雨宮が実際にプライベートジム『RIZAP』で初回プランニングセッ…

【RIZAP潜入レポ】 ダイエットと格闘すること25年の美容ライターが体験! RIZAPの無料カウンセリングの全貌とは!?

RIZAPのCMを見るたびに、私も痩せて変身してみたいとは思うけれど、RIZAPのダイエットってちょっと大変そう…… とやかく言っても、深刻なのは年々、痩せにくくなっている私の体! 美容ライターとして過去様々なダイエットに挑戦してきた米村が、ずっと気にな…

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