伊藤トレーナー直伝! RIZAP式・モテボディづくりは楽しいから続く

健康体づくりのポテンシャルを呼び覚ます 今を生きる私たちの体は、食事一つ取っても栄養が偏っていて、免疫が低下したり、不眠や心理的ストレスなど、思いもしなかったことから様々な影響を受けたりしています。 RIZAPは、このような環境の変化や、現代人の…

見た目だけじゃ片付けられない!不調の原因は肥満にあり!!

高血圧、脂質異常症、心筋梗塞、脳梗塞、変形性関節症、糖尿病、脳出血… そもそも「肥満がカラダに良くない」のはなぜなのか? カラダへの悪影響をあらためて認識することが、今と将来の健康につながります。

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