デトックス&太りにくいカラダになる! 今すぐできる“腸もみ”ですっきり快腸!

腸の働きが悪く“便秘”に悩む方も多いのではないでしょうか。いつものことだから…とあきらめないでください。お腹が張って硬くなってしまったところがあれば、“腸もみ”の出番!へそまわりにあるツボを刺激しながら、腸内に溜まっている老廃物や水分をしっかり…

腸を温めるだけでやせる&アンチエイジング!? 「腸活」の効果がすごい!

緊張したり、怒られたりしたときにお腹が痛くなった経験はありませんか? それは、腸がストレスを感じているからです。腸は脳と同じようにストレスを感じやすい場所だといわれていて、便秘や下痢などはもちろん、花粉症や食物アレルギー、ぜんそくなどの病気…

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