肩こり・肌荒れ・眠気・・・ その不調、〇〇を摂ると解消できるかも!?

フラフラする、立ちくらみがする、眠くてたまらない、首や肩がこる、肌が荒れる……など、何が原因かはわからないけれど、なんとなく不調を感じている方は、もしかしたら“鉄分”が不足しているかもしれません。そもそも“鉄分”とは何なのか、“鉄分”不足を解消するにはどうしたらよいのか、詳しく説明していきます。