発売前からいつくかのメディアに取り上げられながらも、パッケージや中味については直前まで公にされることなく、ベールに包まれていました。そんな各所で話題となった商品が満を持して本日発売！ いち早く記事にしたためるべく、ライターO内はさっそくライ…

飲むライザップ！キリンコラボ商品ライザッププロテインボトルを飲んでみた！

腕立て伏せは、誰もが知っているメジャーなトレーニング。みなさんも一度はやったことがあるのではないでしょうか。しかし、具体的にどこを鍛えるトレーニングか知っていますか？腕立て伏せというのだから“腕”と思う方も多いのでは。実は鍛えられるのは腕だ…

腕立て伏せって簡単なようで奥が深い！フォーム次第で鍛えるところが変わるって本当？