今、大注目の“低糖質食事法”。実際に日常的に取り入れるとなると、食事の準備が大変だな～と感じる方も少なくないと思います。そんなときにおすすめなのが“冷凍保存”。食材が日持ちするのはもちろんのこと、使いたいときに使いたい分だけ解凍して調理する手…

低糖質食材を冷凍保存♪時短・節約・栄養価もアップ！