美容やダイエットに、今注目されているブロッコリー。最近は輸入や冷凍食品で一年中スーパーやコンビニで買えるようになりました。RIZAP的食べ方論 Vol. 5は、そんな便利食材のブロッコリーに焦点をあててお送りします。

ボディメイクの最強食材！ ブロッコリーの効果を管理栄養士が解説【RIZAP的食べ方論 vol.5】