Part1に引き続き、Part2！！ 今回の記事では、食事とウェアを中心にご紹介！！ 目次Part1 １．小松彩夏さんへのインタビュー ２．女性らしいカラダづくりのためのトレーニング① Part2 ３．女性らしいカラダづくりのためのトレーニング②４．キレイは内側から…
短時間で二重あごが解消できたら嬉しいですよね。二重あごになる原因は肥満だけではありません。 痩せているのに二重あごになってしまうこともあります。 ここでは二重あごになってしまう原因と、１日２０分のエクササイズを継続することで二重あごを解消で…
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