いつかは痩せようと思っていても三日坊主になってしまいますよね。メリハリをつけるためにはプロに聞くのが一番です！そこで今回はトラベルライターでもあり、海外で食べてばかりいる30代女性の雨宮が実際にプライベートジム『RIZAP』で初回プランニングセッ…

体形が崩れはじめる30代の自分を救うべく『RIZAP』へ！運動不足でもこなせた「初回プランニングセッション」に潜入レポート