ぽっこりお腹を解消すべく、毎日腹筋に勤しんでいる人も多いはず。なのに、なかなか成果が出ない、なんてことありませんか？ お腹痩せには腹筋だけでなく鍛えるべきパーツがあるのだとか！ その秘訣をRIZAPの山口優馬トレーナーに聞きました。

腹筋だけより効果的！　お腹痩せしたいならスクワットを極めるべし