キレイと健康の源は「美腸」から！ そこで今回は、整腸効果抜群のヨーグルトレシピをご紹介。ヨーグルトはそのまま食べてもおいしいけれど、わき役食材としても優秀。さまざまな食べ方を楽しみながら、健康で美しい体を手に入れましょう。

玉ねぎヨーグルトだけじゃない！　美腸もダイエットも叶える簡単ヨーグルトレシピ3選