2019-06-27から1日間の記事一覧

今こそ育菌! 自分の菌で腸内環境を整えよう!

自分の菌を育てて腸内環境を整えようという「育菌」が今注目され始めています。ヨーグルトや発酵食品を食べて善玉菌を補う「菌活」と合わせ行えば効果倍増! 腸内環境が整えば、お腹もすっきり。ダイエット効果も期待できます! 「腸活」「菌活」ときて、今…

ページトップへ