2019-07-12から1日間の記事一覧

やりすぎ注意! 極端なファスティングの落とし穴

「ファスティングダイエット」と呼ばれるようになって、かなりカジュアルな印象になった断食。ハリウッドセレブにも人気と聞くとやってみたくなるかもしれませんが、実はリスク(不確実性)も大きいのです。その危険性をRIZAP管理栄養士、小林真理さんに聞き…

ページトップへ