巡りが滞りやすい冬のダイエット成功法 2月は一年の中で寒さが最も厳しい季節。そのせいなのか、食事管理やトレーニングをしても、なんだか調子が上がらない、冷え性や肩こりが気になる…。 その不調、もしかしたら気温や湿度、気圧などの気象条件が、血行や…