教えて丸田佳奈先生！知っておきたい妊娠と肥満の関係

ダイエット妊娠産後

女性の体はとってもデリケート。特に、妊活中や、妊娠中、出産後の体にとって、肥満はさまざまなリスクや弊害をもたらします。そこで今回は、産婦人科医の丸田佳奈先生が、妊娠を希望する女性に向けて、妊娠と肥満の関係をレクチャーします。妊娠と肥満に関…

目指したいのは産前よりもキレイな体！キレイと健康を手に入れる正しい産後ダイエットって？

産後ダイエットストレッチ

女性が出産後に最も気になる体型の変化。特に体重が落ちないことで悩む人も多いようです。体重をもとに戻すことも大切だけど、健康的にボディメイクすることが最も重要！子どもが自慢したくなるような健康的でキレイなママを目指しましょう。